【ご報告】RYT200 バリ島ヨガ合宿(2023年5月開催)
朝6時〜夜21時まで
オンライン + 4日間合宿
2023年8月 始動!
news
受講生の声

元々、ヨガを始めたのはゴルフのスイングを安定させるために、体幹を鍛えたくて始めました。これまでは通常の筋トレで、重たい負荷のスクワットやベンチプレスをして関節を痛めた事もあったので、体を柔軟にして怪我の予防という意味でもヨガが良いなぁと思いヨガを選択しました。お陰様で、関節の可動域も広くなり、以前よりも体が楽になりました。そしてスイングが安定したのはもちろん、飛距離も伸びてドライバーで平均して250ヤードぐらい飛ぶようになりました。ヨガを朝に行う事で、体が伸ばされて、頭もクリアになり、気持ち良く1日がスタートできています。ヨガでのパフォーマンスを良くしたいという欲求も出てきて、お酒の量も減り、本当にヨガを始めて良い変化しかないです。
アキさん(30代)

仕事前に朝7時からレッスンを受けられるのが最高!!優しいだけじゃなく筋トレ要素のあるヨガなので、身体を強くするのにぴったりで通っています。
大きい窓から見える景色も良く、とても気持ちの良い空間。
毎日行きたくなり、通う日数がどんどん増えています笑
先生が話しやすいのも安心感あります!
イリアスさん(30代)

Going to this studio for several months already. I think it is a good fit for both - beginners and those who have been doing yoga for some time already as there is a possibility to accommodate people of different levels in the class. Time of classes is also convenient to go before / after work.