3泊4日で17時間のヨガ
プロのヨガ講師が多数帯同
最低30枚の写真撮影
リトリート合宿 とは
リトリート(Retreat)とは「日常から離れた場所で心身をリセットさせるための旅行 or ツアー」という意味で、近年は海外を中心に人気のでている時間の過ごし方です。都会の喧騒から離れ、自然豊かな場所でヨガや瞑想をおこない、心身をリフレッシュする。
そして合宿とは、みなさんが学生時代に経験したであろう、部活動の、あの合宿です。
どちらも素晴らしい時間の過ごし方ですが、リトリートだけでは仲間との絆はあまり深まりませんし、合宿だけでは心が休まらず、少し息苦しさを感じます。
ですので、YOGIWAYが主催する「リトリート合宿」では、「リトリート」と「合宿」のいいところだけをギュッと詰め合わせ、まったく新しい形の「密度の高いリラックスした時間の過ごし方」を提案いたします。
より多くのみなさんにご参加していただきたく、中身を最大限に充実させていただきました。
沖縄県読谷村「ホテルむら咲むら」にて「極上の体験時間」をお過ごしいただければと思います。
沖縄ヨガリトリート合宿
3つの特徴
01
5種の瞑想
計3時間
02
9回のヨガクラス
計17時間
03
マントラ 計1時間
サットサンガ 計3時間
こんな方におすすめです！
✅ とにかくヨガ漬けの日々を過ごしたい人
✅ 資格はいらないが、たくさんヨガをしたい人
✅ オンラインで資格取得後、不安が残る人
✅ 複数の瞑想を経験してみたい人
✅ サットサンガの体験をしてみたい人
✅ 沖縄で心もカラダも満たされたい人
✅ 全力になって、今ココを実感したい人
✅ 本気でアソビ、本音でヨガりたい人
合宿スケジュール
#Day1
13：00 那覇空港集合
↓ 無料送迎バス
15:00 ホテル到着
イントロダクション等
16:00 ビギナーヨガ(2h)
18:00 夕食
19:00 リラックスヨガ(1h)
20:30 瞑想(0.5h)
21:00 サットサンガ(1h)
23:00 就寝
#day2
05:00 起床
05:30 瞑想(0.5h)
06:00 フォワードベンドヨガ(2h)
08:00 ホテル朝食(沖縄料理)
09:30 サンゴ畑訪問(1h)
10:30 アームバランスヨガ(2h)
12:30 ランチ
14:00 ホテル内散策
写真撮影Time
16:00 アジャストメントヨガ(2h)
18:00 夕食
19:30 ヨガニードラ(1h)
20:30 サットサンガ(1h)
22:00 就寝
#day3
05:00 起床
05:30 瞑想(0.5h)
06:00 バックベンドヨガ(2h)
08:00 ホテル朝食(沖縄料理)
10:30 インバージョンヨガ(2h)
12:30 ランチ
13:30 マントラチャンティング(1h)
14:30 ホテル内散策
写真撮影Time
16:00 BORN TO YOG(2h)
18:00 夕食
20:00 サットサンガ(1h)
23:00 就寝
#day4
05:00 起床
05:30 瞑想(0.5h)
06:00 モーニングビーチヨガ(1h)
07:00 ホテル朝食(沖縄料理)
09:30 さよならヨガ(1h)
10:30 さよならセレモニー
11:30 合宿終了
↓無料送迎バス
13:00 那覇空港着
※ スケジュールは、予告なく変更になる場合があります
代表インストラクター
性格も性別もまったく違う
多数のヨガインストラクター(前回6名)たちが
みなさんのヨガ旅をサポートします。
「ここまで贅沢なリトリートはない！」というくらい
豪華なリトリート合宿だと自負していますので
みなさん、ぜひご参加ください！！
ヨガスクール YOGIWAY 代表 Yuki
宿泊ホテル
NHK大河ドラマ「琉球の風」のセット跡に作られた
華やかな王朝文化を築いた
15世紀ごろの町並みを再現した貴重なホテルです。